AYAK A GIZLI SILAH

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğu kez hayırlı uymayan ayakkabı giymenin niye olduğu yahut ayak parmaklarını uzun süre hızlıca sıkıştıran basınç sebebiyle oluşur.Bu gidiş, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında sert bir balkıya illet olabilir. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu te